無音無生

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<<   作成日時 : 2009/05/25 21:07  

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

今日体重を量ったら、67sを切ってました!
ウェアを着てこの体重なんでよ〜やく痩せてきた感じになった〜!
今日は柔軟メインでしたが明日からがんばろ〜
んでも、最近腰が痛いんだよね、肩もこるし。


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歩幅が大きくなった間 ...
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もちろん、毎日これはいてます。疲れてくるときいているのがわかります。
普段の生活では全くわかりません。
自転車のっていると
「あ、きいてるな〜。」とわかるときは大抵シンドイ時ですからw

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